Alerta Vapeador: Cuidemos a nuestros jóvenes

Estimados padres de familia: 

Me da mucho gusto saludarles en esta primera iteración del Blog ConsulTIGER. Permítanme presentarme como el Dr. Luis Gutiérrez Andrade, médico titular del Servicio Médico. El equipo que conforma el servicio, se encuentra en una constante tarea de identificar riesgos emergentes y prevalentes para la salud de nuestra comunidad escolar. En los últimos años, el incremento del consumo de vapeadores  en adolescentes ha sido una preocupación creciente. Aunque muchos de estos dispositivos se presentan como una alternativa más "segura" al cigarrillo tradicional, la realidad es que los riesgos asociados al vapeo son significativos y están afectando la salud de nuestros jóvenes de maneras que aún estamos descubriendo.

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¿Por qué es tan preocupante el vapeo en adolescentes?

En primer lugar, los vapeadores no están exentos de sustancias nocivas. Muchos contienen nicotina, componente altamente adictivo, especialmente en cerebros que todavía se están desarrollando. Para los adolescentes, este es un riesgo crítico, ya que la exposición temprana a la nicotina puede afectar funciones cognitivas, el control de impulsos y aumentar la posibilidad de desarrollar adicciones a otras sustancias en el futuro.

Además de la nicotina, muchos líquidos de vapeo contienen compuestos químicos que pueden dañar el tejido pulmonar. Estudios recientes han demostrado que el uso prolongado de estos dispositivos está vinculado a afecciones pulmonares graves, algunas de ellas irreversibles, como la "lesión pulmonar asociada al vapeo" o EVALI.

¿Qué podemos hacer como padres?

La prevención comienza en casa, con una buena comunicación. Hablar con nuestros hijos sobre los riesgos reales del vapeo es clave. Puede ser difícil iniciar la conversación, pero algunos enfoques útiles incluyen:

1. Información basada en evidencia: Los adolescentes a menudo subestiman el daño que el vapeo puede causar. Compartir hechos sobre sus efectos negativos, como el daño pulmonar y la adicción a la nicotina, puede ayudar a desmitificar la idea de que es algo inofensivo.
2. Escuchar sin juzgar: Asegúrate de que tus hijos se sientan seguros para hablar sobre este tema. Si sienten que serán castigados, es posible que oculten información importante. Escuchar con atención y empatía puede fomentar un diálogo abierto.
3. Promover hábitos saludables: Fomentar actividades que refuercen la autoestima y la identidad saludable de los adolescentes puede alejarlos de prácticas perjudiciales. Deportes, arte, música o cualquier actividad que les apasione puede ser una vía de escape positiva.

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El papel de la comunidad escolar

Como equipo médico, nuestro objetivo es no sólo atender a los estudiantes cuando presentan problemas de salud, sino también educarlos sobre los riesgos y las mejores prácticas para mantenerse sanos. En este sentido, estamos comprometidos a organizar talleres informativos para los alumnos, así como sesiones con padres, para brindarles las herramientas necesarias que les permitan estar informados y atentos a las señales de alerta.

En conjunto, podemos crear una red de apoyo para nuestros jóvenes, ayudándolos a tomar decisiones más saludables. Evitar el vapeo es un primer paso crucial para proteger su salud física y mental a largo plazo. Sigamos trabajando juntos por su bienestar.

Si tienen preguntas o desean más información, no duden en contactar al Servicio Médico. ¡Vayamos cada vez más alto juntos!